「何だかつらいな」「もう人生に疲れたな」と思う時、今までは目標に向かって進んでいたはずなのに、なぜか何もかもうまく行かないように思えてきますよね。
自分以外のすべての人たちが順調に過ごしているように見えて、誰かと比べて落ち込んだりすることもありませんか？
そんな思いを抱えている時には、暖かく心を支えて元気を与えてくれる言葉に耳を傾けてみてはいかがでしょうか？
今はまだこの言葉がはいってこなくても、きっと後で思い出した時心の支えになると思います。
疲れた時・辛い時に読みたい英語名言
The most important thing is to enjoy your life – to be happy, that’s all that matters.
「何より大切なのは人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです」
（オードリー・ヘプバーン：英国の女優）
You’ll never find a rainbow if you’re looking down.
「下を向いていたら、虹を見つけることはできないよ」
（チャーリー・チャップリン：英国の俳優、映画監督、コメディアン、脚本家）
まずは、顔を上げてみましょう。風景が変わって、周りには小さくても穏やかな幸せのかけらがあるかもしれません。
You play with the cards you’re dealt…whatever that means.
「配られたカードで勝負するしかないのさ…それがどういう意味であろうと」
（スヌーピー：チャールズ・M・シュルツの漫画「ピーナッツ」キャラクター）
あまりにも有名で大人気のスヌーピー。チャールズ・M・シュルツは、その大人気の漫画のキャラクターたちの口を借りて世の中に様々なメッセージを残してくれました。そのメッセージがあるからこそ、今も変わらず世界中で広く愛されているのかもしれません。
Keep looking up…that’s the secret of life…
「上を見続けること…それが生きるコツさ…」
（スヌーピー：チャールズ・M・シュルツの漫画「ピーナッツ」キャラクター）
もうひと言、何とも深いスヌーピーの言葉です。作者のシュルツの言葉はありますが、生きるということに対してシンプルな分、人間よりもいろんなことが見えているのかもしれません。
Every day is a new day.
「とにかく、毎日が新しい日なんだ」
（ヘミングウェイ：米国の小説家、ノーベル文学賞受賞者）
私たちは、いつでも何度でも新しくスタートすることができるのだと教えてくれます。
It always seems impossible until it’s done.
「何事も成功するまでは不可能に思えるものだ」
（ネルソン・マンデラ：南アフリカ共和国政治家、第8代南アフリカ共和国大統領、ノーベル平和賞受賞者）
生涯をかけてアパルトヘイト問題と闘い続けた不屈の大統領、ネルソン・マンデラ氏。南アフリカ共和国で生きる黒人大統領としての困難はどれほどのものだったでしょう。不可能と思われても成功する瞬間がある。克服してきた人からこその希望に満ちた言葉です。
Do what you can, with what you have, where you are.
「あなたにできることをしなさい。今あるもので、今いる場所で」
（セオドア・ルーズベルト：第26代アメリカ大統領）
他の誰かになる必要もなく、どこか別の場所を探す必要もない。
自分自身のままでやれることをただ一心にやればいいのだと暖かく見守ってくれるような言葉です。
Step by step. I can’t see any other way of accomplishing anything.
「ステップ・バイ・ステップ。どんなことも、何かを達成する場合に取るべき方法はただひとつ。一歩ずつ着実に立ち向かうことだ。これ以外に方法はない」
（マイケル・ジョーダン：米国のバスケットボール選手）
才能にも体躯にも恵まれ天才と称される選手にも、うまく行かないこと、ジレンマや焦りはやってきます。高いステージにいるからこそなおさらかもしれません。
自分の立ち位置が分からなくなったら、ひとつひとつを積み上げていこう。実際的であり示唆的なひと言です。
We are what we repeatedly do.
「私たちは繰り返し行うことであり、その行動が私たち自身を形作る。」Aristotle （アリストテレス）
When it is dark enough, you can see the stars.
「十分に暗いとき、星が見える。」Ralph Waldo Emerson （ラルフ・ウォルド・エマーソン）
Be the change you want to see in the world.
「世界で見たい変化になりなさい。」Mohandas Gandhi（モハンダス・ガンディー）
Conquer yourself, not the world.
「世界を征服するのではなく、自分自身を征服せよ。」Rene Descartes（ルネ・デカルト）
Yes, we can!
「そう、私たちはできる！」
（バラク・オバマ：第44代アメリカ大統領）
The die is cast.「賽（さい）は投げられた」
（ジュリウス・シーザー：共和制ローマ期の政治家、軍人）
そう、賽は投げられました。決して屈することなく、前へ前へと進みましょう。
dieとはdiceの古い使い方で、サイコロという意味です。
Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.
強さは勝つことから生まれるわけではない。今の困難が強さを作る。しんどいことを経験し自分は負けないと決めること、それが強さだ。
アーノルド・シュワルツェネッガー
If we believe that tomorrow will be better, we can bear a hardship today.
明日はもっといい日になると信じれば、今日の苦難に立ち向かえる
ティク・ナット・ハン（ベトナムの禅僧）
