洋画と洋楽で楽しく続ける英語リスニング学習法｜ストレスなく耳を鍛えるコツ

英語リスニングの教材を買ってみたものの、「内容が難しすぎて辛い」「テーマに興味がなくて飽きてしまう」という経験はありませんか。

ニュース英語や資格教材は良質な反面、内容そのものへの興味が続かないと挫折しやすいという弱点もあります。

この記事では、お気に入りの洋画・海外ドラマと洋楽を組み合わせて、ストレスなくリスニング力を伸ばす方法を紹介します。

なぜ「知っている内容」を教材にすると挫折しにくいのか

初めて聞く内容だと、意味を追うだけで精一杯になり、音そのものを聞き取る余裕がなくなってしまいます。

一方、内容を知っているものなら、「あ、このセリフはこう聞こえるんだ」と発音やリズムに意識を向けられます。

これが、ストレスゼロでリスニング力を伸ばすいちばんのポイントです。

「知っている」は完璧じゃなくてもいい

ここでいう「知っている」は、細部まで暗記している必要はありません。

「大まかなストーリーを知っている」「サビのメロディーは口ずさめる」程度でも十分効果があります。

むしろ、細かいセリフや歌詞まで覚えていないほうが、新しく聞き取れた瞬間の達成感を味わいやすいというメリットもあります。

洋画・海外ドラマを英語字幕で観る

一度観たことのある作品を選ぶ

まずおすすめなのが、すでに日本語で観たことのある好きな映画・海外ドラマです。

ストーリーが分かっているぶん、英語の音声を聞き取ることに集中できます。

お気に入りの作品なら、同じシーンを何度観ても苦になりにくいのも大きな利点です。

日本語字幕→英語字幕の順で慣らす

いきなり英語字幕だとハードルが高いので、まずは日本語字幕でストーリーを確認しておきます。

そのあとで英語字幕に切り替えて観ることで、日本語字幕だけでは気づけなかった英語表現に出会えます。

配信サービスによって選べる字幕言語が異なるので、視聴前に英語字幕に対応しているか確認しておきましょう。

お気に入りの洋楽を歌詞付きで聴く

聞き取れなかった箇所は歌詞で確認する

自分のリスニング力だけで聴き取れない音を放置していると、いつまでも英語の音に慣れることができません。

聴き取れなかった箇所は、歌詞を見てしっかり確認しましょう。

聴き流すだけでは上達しにくいので、歌詞のチェックまでをワンセットにするのがコツです。

余裕が出てきたら、歌詞を見ながら一緒に口ずさんでみるのもおすすめです。

実際に声に出すことで、リズムやつながって発音される音（リンキング）にも自然と意識が向くようになります。

ジャンル選びの注意点

洋楽をリスニング学習に使うときは、歌詞が過激なジャンルを選ばないことも大切です。

ヒップホップやロック・パンクの一部には、日常会話ではあまり使わない乱暴な表現やスラングが多く登場することがあります。

学習用にはポップス寄りの曲を選んだほうが、実用的な表現を覚えやすくなります。

洋画と洋楽を無理なく習慣にする工夫

洋画・海外ドラマと洋楽は、それぞれ向いているタイミングが少し違います。

通勤や家事の時間には、聴くだけで進められる洋楽が向いています。

週末などまとまった時間が取れるときには、洋画・海外ドラマにじっくり取り組むのがおすすめです。

動画配信サービスや音楽アプリを使うと、字幕表示や歌詞表示の機能がある分、スマホ1台で手軽に取り組めます。

利用中のサービスに英語字幕・歌詞表示の機能があるか、一度確認してみてください。

まずは1日15分から始める

いきなり毎日1時間を確保しようとすると、続けること自体が負担になってしまいます。

まずは1日15分、お気に入りの1曲を聴く・お気に入りのワンシーンを観る、くらいの小さな習慣から始めてみましょう。

物足りなさを感じるようになったら、少しずつ時間や本数を増やしていけば十分です。

よくある質問

Q. 英語字幕はいつ外せばいい？

同じ作品を字幕ありで何周か観て、セリフの多くが聞き取れるようになってから外すのがおすすめです。

無理に早く外そうとせず、聞き取れる実感が持てるまで字幕に頼って構いません。

Q. 効果を感じるまでどれくらいかかる？

学習量や元々のレベルによって差があるため、一概には言えません。

ただ、好きな作品・曲であれば継続しやすいぶん、結果的に力がつきやすい学習法です。

まとめ

リスニング学習は、難しい教材で我慢するものだと思われがちです。

ですが、すでに知っている・好きなコンテンツを使うだけで、驚くほどストレスは減らせます。

今日から、いちばん好きな映画や曲を1つだけ選んで、教材にしてみてください。

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